きゅうりはダイエットお助け食材 当記事は「〇〇だけダイエット」を推進するものではありません。あくまでもバランスよくヘルシーに食べる。その時に、ダイエットに良いとされる食材を使って料理し、モチベーションをあげるといいですね。では。きゅうりはどうダイエットに良いのか。 ・きゅうりの脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」が脂肪を撃退...